寶寶喝水少，會給健康帶來一系列的不利影響，主要體現(xiàn)在消化和排泄上，容易導(dǎo)致皮膚缺水、上火、便秘等，同時不利于寶寶體內(nèi)的排毒，抵抗力也會受影響，所以爸媽要重視寶寶不愛喝水這個問題。

1、不焦慮
　　即便小寶寶不愛喝水，媽媽也不需要過度焦慮，因?yàn)閺哪趟⑾★?、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況，保證飲食均衡就可以了。
　　2、不主動
　　媽媽從小就要讓孩子習(xí)慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動向?qū)殞毺峁┖秋嬃?，遇到聚會、喜宴等場合，可事先與大人溝通好，請大家不要因?yàn)楹猛婢碗S意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。
　　3、不做壞榜樣
　　嬰兒期的寶寶有著很強(qiáng)的模仿能力，因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，父母應(yīng)該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣，家里最好不要出現(xiàn)甜飲料。
　　4、健康飲品可適當(dāng)喝
　　一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當(dāng)然無需將其拒之門外。不過，最好是在保證孩子補(bǔ)水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補(bǔ)充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會影響到寶寶正常的水?dāng)z入量。
　　5、借助工具的幫忙
　　媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。

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