小雪節(jié)氣干燥寒冷，寶寶皮膚嬌嫩，易受干燥空氣影響。寶寶的皮膚在干燥的環(huán)境下容易出現(xiàn)起皮、掉皮甚至有裂痕的情況，若長(zhǎng)期干燥還可能造成泛紅、發(fā)癢等癥狀。此外，干燥的空氣還可能導(dǎo)致寶寶上火，出現(xiàn)咳嗽、嗓子疼等問(wèn)題。比如寶寶上火咳嗽可能是支氣管炎引起，與天氣干燥或吃了刺激性食品、細(xì)菌感染等有關(guān)。同時(shí)，干燥的空氣也是引發(fā)鼻炎的一個(gè)重要因素。冬天孩子易患鼻炎，原因包括空氣干燥、病毒感染增多、季節(jié)變換引發(fā)過(guò)敏以及室內(nèi)污染物增多等。空氣干燥會(huì)使鼻黏膜變得干燥，出現(xiàn)鼻腔瘙癢等癥狀進(jìn)而引發(fā)鼻炎；冬季病毒感染高發(fā)，孩子接觸到病毒后易引發(fā)鼻黏膜發(fā)炎發(fā)展為鼻炎；季節(jié)變換時(shí)，有些孩子對(duì)溫度和濕度變化敏感，容易引發(fā)鼻炎，且冬季空氣中過(guò)敏原多，孩子吸入后鼻黏膜免疫反應(yīng)加強(qiáng)易患鼻炎；冬季室內(nèi)通風(fēng)不暢，污染物堆積，刺激鼻黏膜導(dǎo)致鼻炎。小兒鼻炎在各個(gè)季節(jié)都可能發(fā)病，春季和秋季因空氣干燥、氣溫變化大、過(guò)敏原多以及細(xì)菌病毒活躍等原因高發(fā)；夏季雖空氣清新濕潤(rùn)，但小孩愛(ài)出汗導(dǎo)致鼻腔內(nèi)濕度減少，鼻黏膜失去保護(hù)易被細(xì)菌感染引發(fā)鼻炎；冬季空氣干燥，室內(nèi)加熱若使空氣干燥，鼻黏膜會(huì)受損并容易受到病菌感染導(dǎo)致鼻炎。從出生到 3 歲的嬰幼兒期是最容易發(fā)生鼻炎的時(shí)期，隨著孩子成長(zhǎng)，鼻腔和鼻竇逐漸成長(zhǎng)，小兒鼻炎的發(fā)病率逐漸降低。總之，在小雪節(jié)氣這種干燥寒冷的環(huán)境下，為了避免寶寶出現(xiàn)上火、咳嗽、嗓子疼、鼻炎等問(wèn)題，加濕尤為重要。

1. 一定用純凈水，不要用自來(lái)水或者礦泉水，防止有害物質(zhì)散播到空氣中被寶寶吸入。因?yàn)樽詠?lái)水中含有鈣鎂等礦物質(zhì)離子以及漂白劑等物質(zhì)，這些成分隨著加濕器散播到空氣中，會(huì)污染空氣，導(dǎo)致空氣中繁殖更多的病菌和細(xì)菌。同時(shí)，使用自來(lái)水還會(huì)讓加濕器容易臟，不好清洗。

1. 除了水，不要添加其他液體，如醋、香水、殺菌劑等，避免對(duì)寶寶呼吸道和肺部造成損傷。加醋雖然可能被認(rèn)為能消毒空氣，但醋的成分會(huì)隨著空氣彌散進(jìn)入寶寶呼吸道，刺激作用較大。香水、精油等物質(zhì)如果經(jīng)過(guò)揮發(fā)吸入人體后，可能會(huì)攻擊呼吸道或肺部，進(jìn)而引發(fā)肺部感染。殺菌劑等物質(zhì)經(jīng)過(guò)加濕器散布到空氣中，侵入到人體的呼吸道中，最終會(huì)誘發(fā)急性肺炎。

1. 每天換水，避免陳水滋生細(xì)菌。加濕器加一次水可以使用很久，但最好每天都要換水，最好一周清洗一次，保證容器的純凈，釋放出來(lái)的水霧是干凈的。

1. 定期清理加濕器，可用軟布蘸水輕輕擦拭，避免用硬物體直接擦拭水霧，防止損傷內(nèi)部零件。清洗后要晾干才能再次使用，且不能用化學(xué)溶劑清洗。加濕器應(yīng)每周進(jìn)行一次清洗、消毒，清洗時(shí)使用軟毛刷，清洗水槽和傳感器可用軟布擦拭，可采用裝水后晃動(dòng)倒掉的方式清洗水箱。同時(shí)，要注意檢查水位浮子開(kāi)關(guān)，如果浮子結(jié)垢，份量加重，也會(huì)失去無(wú)水自停功能，影響機(jī)器正常工作。此外，各種加濕器都有風(fēng)動(dòng)裝置，長(zhǎng)時(shí)間使用進(jìn)風(fēng)口處會(huì)導(dǎo)致塵埃堵塞，引起進(jìn)風(fēng)不暢，直接影響水霧擴(kuò)散。應(yīng)定時(shí)清理機(jī)器的進(jìn)風(fēng)口和出風(fēng)口。

1. 不要一直開(kāi)著加濕器，最好每?jī)蓚€(gè)小時(shí)左右關(guān)閉一會(huì)，多打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，防止室內(nèi)濕度過(guò)高滋生細(xì)菌，引發(fā)寶寶呼吸道感染。冬季室內(nèi)空氣濕度不可以超過(guò) 60%，一旦過(guò)濕更容易滋生細(xì)菌，也讓人感覺(jué)不適，況且冬季室內(nèi)不開(kāi)窗，空氣流動(dòng)性不好，孩子在室內(nèi)待久了，更容易生病。

1. 加濕器不要放在寶寶床邊，防止大量水分進(jìn)入寶寶呼吸道引起不適，同時(shí)也避免觸電危險(xiǎn)。加濕器最好遠(yuǎn)離人的呼吸系統(tǒng)，距離 1 米以上是最好的距離。如果直接放在床頭使用的話，水顆粒會(huì)容易直接進(jìn)入到人體的呼吸道，刺激支氣管的黏膜，引起呼吸道的不適。而超聲波型號(hào)的加濕器，一般開(kāi)啟時(shí)會(huì)噴出冷霧，如果直接放在床頭使用的話，很容易造成人感冒；如果電加熱型加濕器會(huì)釋放熱蒸汽，離人太近的話很容易出現(xiàn)燙傷的情況。加濕器應(yīng)置于離地面一米左右高的位置，一般室內(nèi)的層高在 2.5 - 4 米之間，而一米左右的位置是最能讓噴出的濕氣被完全利用，空氣流通的速率也最快，并且加濕器的噴霧口與鼻子的距離至少達(dá)到 2 - 3 米。同時(shí)，加濕器適宜置于居室的陽(yáng)區(qū)，不宜置于屬陰的房間內(nèi)，不過(guò)要盡量擺放在遠(yuǎn)離床頭一點(diǎn)的位置，以防因室內(nèi)濕氣過(guò)重而出現(xiàn)精神不振的情況。

1. 在墻角放幾盆水，但要注意防止寶寶玩水弄濕衣服。墻角放幾盆水是一種簡(jiǎn)單的加濕方法。然而，家有寶寶的話，需要時(shí)刻留意寶寶，避免寶寶玩水導(dǎo)致衣服弄濕。因?yàn)閷殞毜囊路窳瞬粌H會(huì)讓寶寶感到不舒服，還可能會(huì)引發(fā)感冒等問(wèn)題。所以，在選擇這種加濕方法時(shí)，家長(zhǎng)可以將水盆放置在寶寶不易接觸到的角落，或者在水盆周圍設(shè)置一些障礙物，以防止寶寶靠近。

1. 不停擦地需注意地滑可能導(dǎo)致寶寶摔跤的問(wèn)題。不停擦地可以增加空氣濕度，但同時(shí)也帶來(lái)了地滑的風(fēng)險(xiǎn)。為了避免寶寶摔跤，家長(zhǎng)在擦地后應(yīng)及時(shí)擦干地面的水漬，可以使用干拖把或抹布進(jìn)行清理。此外，還可以在地面上鋪上防滑墊，增加地面的摩擦力。同時(shí)，提醒寶寶在地面潮濕的時(shí)候不要奔跑或玩耍，以確保寶寶的安全。

1. 寶寶所在環(huán)境的溫度應(yīng)在 24℃~26℃，濕度一般保持在 55%~60%，可以用空調(diào)等保持合適的室內(nèi)溫濕度，同時(shí)多開(kāi)窗通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣。家長(zhǎng)可以通過(guò)空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，確保寶寶處于適宜的溫度環(huán)境中。同時(shí)，要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，避免空氣污濁。這樣既能保持合適的溫濕度，又能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康舒適的生活環(huán)境。

1. 寶寶冬季穿衣要溫和舒適，貼身衣物最好是純棉的，材質(zhì)溫和不刺激，可選擇稍大一碼，顏色淺花樣簡(jiǎn)單。剛出生的寶寶衣服可選擇和尚服或連體衣。寶寶的貼身衣物應(yīng)選擇純棉材質(zhì)，柔軟舒適，不刺激寶寶嬌嫩的皮膚。稍大一碼的衣服可以讓寶寶活動(dòng)更加自如，也方便穿脫。顏色淺、花樣簡(jiǎn)單的衣物不僅美觀，還能減少染料對(duì)寶寶的潛在危害。對(duì)于剛出生的寶寶，和尚服或連體衣是不錯(cuò)的選擇，方便穿脫，也能更好地保護(hù)寶寶的小肚子。

1. 外出要注意保暖，根據(jù)室外溫度給寶寶適當(dāng)增添衣服，準(zhǔn)備包被保證頭、耳朵和手腳暖和，可準(zhǔn)備薄的純棉小帽子和透氣性好的棉襪。在冬季帶寶寶外出時(shí)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注室外溫度，及時(shí)給寶寶增添合適的衣物。準(zhǔn)備包被可以有效地保護(hù)寶寶的頭、耳朵和手腳，使其不受寒冷侵襲。薄的純棉小帽子既能保暖，又不會(huì)讓寶寶感到悶熱，透氣性好的棉襪則可以保持寶寶腳部的溫暖。

1. 寶寶冬季飲食宜吃溫補(bǔ)食物，但不宜吃生冷或過(guò)于燥熱的食物。對(duì)于體寒的寶寶可適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)食品，容易上火的寶寶飲食應(yīng)以清淡為原則，如當(dāng)季的白菜、蘿卜等。冬季寶寶的飲食應(yīng)注重溫補(bǔ)，但要避免生冷和過(guò)于燥熱的食物。體寒的寶寶可以適當(dāng)食用一些溫補(bǔ)食品，如羊肉、核桃等，以增強(qiáng)體質(zhì)。而容易上火的寶寶則應(yīng)以清淡飲食為主，多吃當(dāng)季的白菜、蘿卜等蔬菜，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能避免上火。

1. 多曬太陽(yáng)，時(shí)間以 30 分鐘左右為宜，選擇綠化較好、空氣清新的公園，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。冬天帶寶寶曬太陽(yáng)好處多多，可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼發(fā)育等。家長(zhǎng)可以選擇在上午 9 點(diǎn)到 10 點(diǎn)之間或下午 4 點(diǎn)到 5 點(diǎn)之間，帶寶寶到綠化較好、空氣清新的公園曬太陽(yáng)，時(shí)間控制在 30 分鐘左右。同時(shí)，要注意不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)椴Ａ?huì)阻擋紫外線，影響曬太陽(yáng)的效果。

1. 堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多帶寶寶到公園、廣場(chǎng)曬太陽(yáng)、散步和進(jìn)行戶外親子游戲，但不要讓寶寶坐在涼地上。冬季也要堅(jiān)持帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以選擇公園、廣場(chǎng)等場(chǎng)所，讓寶寶曬太陽(yáng)、散步，還可以進(jìn)行戶外親子游戲，增強(qiáng)親子關(guān)系。但要注意不要讓寶寶坐在涼地上，以免著涼。

1. 關(guān)注寶寶內(nèi)心世界，在小雪節(jié)氣前后，家長(zhǎng)要多和寶寶相處，讓寶寶心情愉悅。在小雪節(jié)氣前后，家長(zhǎng)要多花時(shí)間陪伴寶寶，與寶寶互動(dòng)，關(guān)注寶寶的內(nèi)心世界?？梢越o寶寶講故事、唱歌、做游戲等，讓寶寶感受到關(guān)愛(ài)和溫暖，保持心情愉悅。

燕子月嫂,小麥管家,西安月嫂,西安育嬰師,家政培訓(xùn),月嫂公司,好月嫂,高新月嫂,交大月嫂,曲江月嫂,月嫂服務(wù),產(chǎn)陪月嫂,西安育兒嫂,找育嬰師,找育兒嫂,育嬰師,早教育嬰師,家政保姆,育兒保姆,養(yǎng)老保姆,月嫂培訓(xùn),育嬰師培訓(xùn),育兒嫂培訓(xùn),湖北月嫂,陽(yáng)新月嫂,興平月嫂,商洛月嫂,漢中月嫂,安康月嫂,延安月嫂,榆林月嫂