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燕子金牌育嬰師超話 弓瑜萍分享:mini#蒸餃#

發(fā)布時(shí)間:2023-10-31 15:10

燕子金牌育嬰師超話 弓瑜萍分享:mini#蒸餃#
育嬰師們手真巧,精致輔食味道好,
葷素搭配很科學(xué),確保營養(yǎng)很均衡,
寶寶健康最重要,爸爸媽媽都放心!

迷你蒸餃


準(zhǔn)備食材
雞胸肉半塊     青菜葉適量
胡蘿卜一段     餛飩皮適量
適合10+月齡寶寶
制作方法
1、準(zhǔn)備兩棵上海青,去根洗凈備用。
2、一塊雞胸肉洗凈備用。
3、青菜切碎,放入小碗中。
4、雞胸肉剁碎,也放入小碗中。
5、可以加入一些胡蘿卜,或者其他喜歡的蔬菜攪拌均勻,一歲以上寶寶可以加入食鹽調(diào)味。
6、準(zhǔn)備幾張餛飩皮,放入少量的餡料,然后再蓋上一層餛飩皮,用模具壓出小餃子。
7、放入盤中,蒸鍋預(yù)熱,上籠蒸8-10分鐘即可。

8、鍛煉寶寶自己吃飯,營養(yǎng)豐富一口一個(gè),迷你蒸餃學(xué)會(huì)了嗎?



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