燕子金牌黃宏俠分享：蝦仁字母餅
寶寶的成長全仰仗著媽媽的健康
產(chǎn)后飲食對媽媽的恢復至關重要
只有讓媽媽吃的科學營養(yǎng)
才能讓寶寶的成長之路健康快樂

育嬰師超話

輔食超話

蝦仁字母餅

準備食材
胡蘿卜 西蘭花

鮮蝦仁 雞蛋

面粉 食鹽

制作方法
（1）準備幾朵西蘭花，幾片胡蘿卜洗凈備用。
（2）沸水下入蔬菜焯熟，瀝干水分，放在案板上剁碎。
（3）蔬菜放入干凈的大碗中，加入適量面粉，倒入準備好的蝦泥，最后打入一顆全蛋，攪拌均勻。
（4）倒入適量鹽水調(diào)味，如果給一歲內(nèi)的寶寶吃，就不需要加鹽。
（5）將調(diào)好的面糊倒入裱花袋備用。
（6）電餅鐺或平底鍋刷上一層油，裱花袋剪開，慢慢將面糊擠出字母的形狀，小火烤熟即可，也可以使用烤箱烤制。

（7）營養(yǎng)豐富的蝦仁字母餅就完成了，您學會了嗎？

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