發(fā)布時間：2023-06-25 15:06

燕子月嫂王艷紅做火龍果的方法，我還是第一次見！
/好味美食速遞/
六月刊

七彩龍船

@準備食材
火龍果        一顆
胡蘿卜        一段
玉米粒        少許
黃瓜           半根
腰果           少許
蠔油           少許
淀粉           少許
@制作步驟
1、把胡蘿卜和黃瓜去皮洗凈切成丁，再準備一些玉米粒備用。
2、火龍果洗凈外皮，一分為二，取一半火龍果挖出完整果肉，果皮放在一邊備用，果肉切成丁。
3、沸水把胡蘿卜、黃瓜、玉米、火龍果焯水30秒瀝干備用。

4、熱鍋少油倒入蔬果粒翻炒一下，加入少許蠔油調(diào)味，淋入兩勺水淀粉，翻炒均勻盛入準備好的火龍果皮中，最后撒上熟腰果即可，鮮甜可口，營養(yǎng)豐富的龍船腰果就完成啦！

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