金牌#月嫂王艷紅分享：寧心安神、美容養(yǎng)顏的#月子餐！

發(fā)布時間：2023-06-05 15:06

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健康營養(yǎng) #月子餐

西芹百合
制作方法
1、準備食材：
西芹一根
百合一朵
木耳少許
枸杞少許
準備調(diào)料：食用油、蠔油、食鹽。
2、西芹去絲洗凈，切刀切片備用。
3、鮮百合洗凈瀝干水分，干百合提前泡發(fā)。
4、木耳提前泡發(fā)洗凈去根，掰成小朵備用。
5、沸水加入食用油、食鹽，將西芹、木耳、百合、枸杞依次焯水至6成熟，瀝干水分。

6、熱鍋少油依次倒入西芹、木耳、百合、枸杞翻炒半分鐘，加入少許蠔油翻炒均勻即可。

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