請了一位燕子月嫂超話 ，在家品嘗#坐月子那些事##異國美食！
燕子月嫂
放心 · 安心 · 耐心 · 愛心
燕子月嫂手真巧，精致美味月子餐，
葷素搭配很科學(xué)，確保營養(yǎng)很均衡，
舒舒服服坐月子，足不出戶享美食！
準(zhǔn)備物品
 白米飯  火龍果  火腿腸 
 肉松  黃瓜  海苔
制作方法
1、準(zhǔn)備米飯適量，加入米醋或壽司醋拌勻，一半加入火龍果上色備用。
2、黃瓜、火腿腸切絲備用（根據(jù)口味選擇自己喜歡的食材）。
3、把米飯分別鋪在海苔片上，卷入各種食材，小心切塊擺盤即可。 燕子月嫂18089234107的微博視頻

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