給寶寶吃雞蛋還有這么多誤區(qū)呀！西安燕子月嫂分享

發(fā)布時間：2022-11-02 11:11

誤區(qū)一：一歲內(nèi)給寶寶吃蛋清

不到1歲的寶寶由于消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，腸壁較薄，通透性強。由于蛋清里的蛋白質(zhì)屬于白蛋白，分子直徑較小，通過腸壁直接進入寶寶的血液十分容易。因此很容易引起過敏的發(fā)生。此外蛋清中的蛋白質(zhì)還不容易被消化，容易給寶寶的腸胃帶來負擔，因此最好等寶寶一歲之后再給寶寶吃蛋清。

誤區(qū)二：剛加輔食，就吃蛋黃

半歲內(nèi)的寶寶，由于胃腸比較虛弱，如果給寶寶吃蛋黃的話非常容易導致消化不良，從而影響寶寶的正常發(fā)育。

針對哪些吃飯和發(fā)育較好的寶寶，月嫂育嬰師可以推遲蛋黃的加入，可以在寶寶10個月大時再慢慢地添加。

誤區(qū)三：吃煎炸的雞蛋

雖然煎蛋吃起來很好吃，但雞蛋在油溫較高的情況下會導致營養(yǎng)流失，并且對寶寶的消化十分不利。

特別是雞蛋的邊緣被烤焦后，會產(chǎn)生低分子的氨基酸，破壞雞蛋的營養(yǎng)，影響寶寶的成長。

誤區(qū)四：雞蛋不要吃太多

不要給寶寶一天內(nèi)吃太多的雞蛋，如果雞蛋攝入超標，非常容易引起消化不良。

剛開始給寶寶添加蛋黃時，先四分之一的蛋黃，然后逐漸增加到半個到一個。而1到2歲的寶寶可以每天添加一個雞蛋。

誤區(qū)五：吃半熟的雞蛋

雞蛋帶有細菌，而沒有做熟的雞蛋無法將細菌徹底殺死，因此很容易引起寶寶拉肚子。

寶寶的免疫力較差，要是寶寶吃了，很容易引起腸胃炎等疾病。因此雞蛋要經(jīng)過高溫做熟后再吃，不能吃半熟的雞蛋。