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#肥牛這樣做,暖身又開(kāi)胃!#月子餐制作方法 #月嫂培訓(xùn) #減脂餐#

發(fā)布時(shí)間:2022-10-19 11:10

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今日分享:誰(shuí)說(shuō)肥牛只能涮火鍋?

燕子金牌月嫂李善蘭把肥牛這樣做暖暖的很開(kāi)胃~~~


@準(zhǔn)備食材
肥牛 200克
番茄 2個(gè)
土豆 1個(gè)
@準(zhǔn)備調(diào)料
蠔油、食鹽、生抽(味極鮮)、食用油。
@制作步驟
步驟一
土豆和番茄洗凈、去皮、切丁備用。
步驟二
肥牛焯水去浮沫備用。
步驟三
熱鍋少油炒番茄至出汁,加入少許生抽,并下入土豆丁。
步驟四
加入適量開(kāi)水中火燉煮至土豆全熟后,加入肥牛。
步驟五

加入蠔油、食鹽、味極鮮(生抽)調(diào)味,煮沸即可出鍋。



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