私人訂制#月嫂# 的減脂月子餐超話 食譜，一般人我都不告訴她！
@準備食材
西蘭花 半棵
蟹味菇 100g
小番茄 四顆
@制作步驟
步驟一
西蘭花分成大小均勻的朵用鹽水浸泡
步驟二
蟹味菇去根清洗瀝干備用
步驟三
鍋中倒入清水加入食用油和鹽煮沸
步驟四
將西蘭花焯熟瀝干備用
步驟五
準備少許水淀粉和適量蠔油
步驟六
熱鍋加入少許食用油將蟹味菇炒熟
步驟七
加入蠔油、水淀粉翻炒15秒出鍋裝盤
步驟八
將西蘭花仔細擺在蟹味菇四周即可

（可用小番茄或黃瓜等蔬菜點綴）

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