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寶寶愛(ài)生??!也許是因?yàn)槟氵@樣做了,西安燕子月嫂分享
哪些表現(xiàn)說(shuō)明寶寶免疫力低下呢?
如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)以下情況,才有可能屬于免疫力低下。
1.大便沒(méi)有規(guī)律,弄不好就腹瀉。
2.換季時(shí)易生病。
3.傷口愈合緩慢,容易感染。
4.室外與其他寶寶玩耍后易患病。
5.一年內(nèi)發(fā)燒感冒3次以上。
哪些錯(cuò)誤的做法會(huì)破壞寶寶的免疫力?
一、濫用抗生素
哪些行為才算是濫用抗生素呢?不該使用時(shí)使用、選擇的種類不正確、使用方法不正確,都屬于濫用抗生素。
1.濫用抗生素會(huì)消滅身體內(nèi)的有益菌,這些有益菌的存在會(huì)抑制致病菌的繁殖,有著防御作用。要是有益菌被大量消滅,身體的免疫力也會(huì)降低。
2.人類在與病菌斗爭(zhēng)才能鍛煉和提高免疫力,隨便使用抗生素就相當(dāng)于不給免疫力的成長(zhǎng)的機(jī)會(huì);反而是讓致病菌得到了鍛煉,導(dǎo)致它們具有了耐藥性,最終陷入抗生素使用劑量越來(lái)越大、越用等級(jí)越高的尷尬境地。
二、太愛(ài)干凈
講衛(wèi)生雖說(shuō)是必要的,但是太過(guò)干凈,反而會(huì)導(dǎo)致寶寶接觸病菌的機(jī)會(huì)減少,不能促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的抗體,寶寶反倒是容易生病。免疫系統(tǒng)對(duì)病毒原型是有記憶功能的。如果再次遇到同樣的病毒,可以憑借之前的經(jīng)驗(yàn)很快的把它消滅。如果你在家里太愛(ài)干凈,寶寶就無(wú)法接觸病毒并產(chǎn)生抗體,抵抗力自然而然就會(huì)減弱,并可能會(huì)造成過(guò)敏和免疫系統(tǒng)失調(diào)。
1.家里的衛(wèi)生環(huán)境只需要整潔,沒(méi)必要做到一塵不染,更不用啥東西都得消毒。
2.寶寶要適當(dāng)?shù)耐嫱婺喟汀⒔佑|下灰塵,只要確保寶寶在玩過(guò)泥巴后把手洗干凈,不用小臟手抓東西吃、揉眼睛就行了。
3.與健康并注射過(guò)疫苗的寵物一起玩耍也是有沒(méi)問(wèn)題,但是家長(zhǎng)要注意不要讓寶寶親吻寵物。
三、睡眠不好
睡眠是最佳的休息方式,也是保證充足免疫力的重要方式之一。寶寶發(fā)育良好,離不開(kāi)質(zhì)量高的睡眠。科學(xué)研究證實(shí),睡眠質(zhì)量差的寶寶更容易生病。生病以后良好的睡眠質(zhì)量是可以加快身體恢復(fù)的。給寶寶營(yíng)造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境;少打攪睡眠中的寶寶;對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量是很大的提升。
四、過(guò)量或太少的運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的有效途徑之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高寶寶機(jī)體免疫力,讓寶寶少生病。但是,過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害,使白細(xì)胞的壽命減短,造成抵抗力下降。
五、營(yíng)養(yǎng)不良
充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶身體免疫系統(tǒng)的構(gòu)建有著巨大的影響。寶寶免疫系統(tǒng)的建立需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸入,營(yíng)養(yǎng)不足勢(shì)必導(dǎo)致免疫力低下,免疫功能降低。
1.母乳是6個(gè)月以內(nèi)寶寶的最佳食品,其中包含各種寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和很多種免疫細(xì)胞與抗體,能夠幫助寶寶抵御病毒的侵襲。即便在添加了輔食后,依然要堅(jiān)持將寶寶母乳喂養(yǎng)至2歲。
2.對(duì)于已經(jīng)添加了輔食的寶寶,應(yīng)該做到均衡營(yíng)養(yǎng),食材多樣化,以防形成挑食、偏食的壞習(xí)慣。
六、濫補(bǔ)微量元素
補(bǔ)鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì),幾乎所有的父母都給孩子補(bǔ)過(guò)這些吧,可是的有父母卻給寶寶補(bǔ)出了貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等。沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的補(bǔ)充微量元素,會(huì)讓寶寶微量元素代謝失衡的,傷害到寶寶的免疫系統(tǒng)。
寶寶感冒發(fā)燒也是身體免疫機(jī)制工作的正常表現(xiàn),寶爸寶媽們也用不著如臨大敵。
平日里只要不隨便使用益生菌、保健品之類的;讓孩子吃好、玩好、睡好,按時(shí)接種疫苗,寶寶的身體免疫力只會(huì)越來(lái)越好的。
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