這可怪不得寶寶，這是與寶寶的成長發(fā)育有關(guān)系的。

當(dāng)大家犯困時(shí)，腦部會(huì)產(chǎn)生褪黑素來放松大家的肌肉組織促進(jìn)睡眠。

可是小寶寶卻有所不同，他們的腦部會(huì)接連不斷的產(chǎn)生一種與褪黑素相反效果的皮質(zhì)醇。這是一個(gè)與精神壓力有關(guān)系的荷激素，會(huì)刺激寶寶，讓寶寶表現(xiàn)精神亢奮，因此寶寶越困反倒越神經(jīng)，可是寶寶們的精力卻在消耗殆盡，因此他們會(huì)感到心煩意亂和各種不舒服，又不清楚該如何讓自己變得舒服，因此只能大哭大鬧起來。

有的父母認(rèn)為寶寶就應(yīng)該“哭了不抱，不哭才抱”，任憑寶寶大哭，但是這是不正確的做法。寶寶心靈受到無視、傷害不說，他們睡著了主要是是由于精力消耗殆盡而進(jìn)入“斷片兒式睡覺”，長期以往，寶寶會(huì)變得更加心煩意亂，休息質(zhì)量會(huì)變得越來越差，越來越容易驚醒、睡眠時(shí)間短、入睡難，而且性格暴躁、沒耐心，實(shí)際上是不健康的。

大家哄寶寶的時(shí)候，寶寶一開始會(huì)感覺不舒服，但漸漸地，他會(huì)感到有安全感、舒服、溫馨，神經(jīng)便會(huì)放松下來，而放松是睡覺的關(guān)鍵前提條件，伴隨著寶寶繃緊神經(jīng)的放松，寶寶越來越安靜，便能睡覺了。受到撫慰后入睡的寶寶，通常是心滿意足的、心安的、充斥著幸福感，他的睡眠時(shí)間也是穩(wěn)定的、質(zhì)量也很高，漸漸地當(dāng)他懂得自我撫慰時(shí)，便能自個(gè)入睡了。

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