寶寶睡覺晚上還開著夜燈？這些危害你知道嗎，西安燕子月嫂分享

發(fā)布時間：2021-12-15 09:12

嬰兒房夜晚要不要開夜燈呢？

寶媽們，開夜燈睡覺對嬰兒的傷害你清楚嗎？

想必許多父母，都擔心小孩子晚上忽然醒了，見到黑漆漆的臥室產(chǎn)生恐懼心理，因此，會給寶寶的臥室開起夜燈，開燈睡覺真的好么？肯定不好！一塊兒來看一下，不給寶寶熄燈睡覺都有哪些危害吧。

1.免疫力下降

嬰兒在晚上睡覺的時候，身體內(nèi)會分泌出褪黑素，這個物質(zhì)具有防止細胞損傷的功效。而要是晚上一直亮燈，那樣褪黑素的生成量便會降低，對應的嬰兒免疫力也愈來愈差。

2.個頭長得慢

晚上是生長激素分泌的高峰時段，想必絕大多數(shù)媽媽都了解這件事。要是一直開燈，那樣人體便會認為是白天，生長激素分泌的程度就達到夜晚時的高度，小孩子自然而然就長得慢了。

3.損害嬰幼兒視力

盡管嬰幼兒是閉著眼睛的，可是仍有亮光穿過眼皮影響到嬰幼兒的雙眼，而嬰兒的雙眼較為敏感，長期被亮光照著，視網(wǎng)膜會遭受非常大的損害，眼睛近視的機率也超過同年齡段健康的寶寶。

4.沒法進入深度睡眠

有研究表明，不論什么類型的光線都有一種獨特的壓力，這種壓力會讓嬰幼兒變得焦躁不安、心煩意亂，因此難以入眠。此外要是讓嬰幼兒一直在燈光照射下睡覺，那樣他每一次睡覺時間會降低，晚上醒來的頻次增多，這時最辛苦的便是孩子媽。

5.很有可能會早熟

還會讓女寶身體內(nèi)提早分泌出卵泡雌激素，這通常會造成她產(chǎn)生早熟的現(xiàn)象。

熄燈的小提示：臥室大燈就不可以過亮，一定要柔和；在床邊安裝一盞小夜燈，如此一來媽媽夜里起來喂奶的時候就無需開大燈了；夜里照護完畢后要隨手關(guān)燈，不能因為太困忘記關(guān)燈了。

冬季給寶寶洗澡的時候，別用浴霸，浴霸對孩子眼睛傷害非常大，可以在寶寶未進入前先開啟浴霸，淋浴間溫暖了再關(guān)掉，隨后再把寶寶抱進來洗澡。

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