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寶寶睡覺晚上還開著夜燈?這些危害你知道嗎,西安燕子月嫂分享
嬰兒房夜晚要不要開夜燈呢?
寶媽們,開夜燈睡覺對嬰兒的傷害你清楚嗎?
想必許多父母,都擔心小孩子晚上忽然醒了,見到黑漆漆的臥室產(chǎn)生恐懼心理,因此,會給寶寶的臥室開起夜燈,開燈睡覺真的好么?肯定不好!一塊兒來看一下,不給寶寶熄燈睡覺都有哪些危害吧。
1.免疫力下降
嬰兒在晚上睡覺的時候,身體內(nèi)會分泌出褪黑素,這個物質(zhì)具有防止細胞損傷的功效。而要是晚上一直亮燈,那樣褪黑素的生成量便會降低,對應的嬰兒免疫力也愈來愈差。
2.個頭長得慢
晚上是生長激素分泌的高峰時段,想必絕大多數(shù)媽媽都了解這件事。要是一直開燈,那樣人體便會認為是白天,生長激素分泌的程度就達到夜晚時的高度,小孩子自然而然就長得慢了。
3.損害嬰幼兒視力
盡管嬰幼兒是閉著眼睛的,可是仍有亮光穿過眼皮影響到嬰幼兒的雙眼,而嬰兒的雙眼較為敏感,長期被亮光照著,視網(wǎng)膜會遭受非常大的損害,眼睛近視的機率也超過同年齡段健康的寶寶。
4.沒法進入深度睡眠
有研究表明,不論什么類型的光線都有一種獨特的壓力,這種壓力會讓嬰幼兒變得焦躁不安、心煩意亂,因此難以入眠。此外要是讓嬰幼兒一直在燈光照射下睡覺,那樣他每一次睡覺時間會降低,晚上醒來的頻次增多,這時最辛苦的便是孩子媽。
5.很有可能會早熟
還會讓女寶身體內(nèi)提早分泌出卵泡雌激素,這通常會造成她產(chǎn)生早熟的現(xiàn)象。
熄燈的小提示:臥室大燈就不可以過亮,一定要柔和;在床邊安裝一盞小夜燈,如此一來媽媽夜里起來喂奶的時候就無需開大燈了;夜里照護完畢后要隨手關(guān)燈,不能因為太困忘記關(guān)燈了。
冬季給寶寶洗澡的時候,別用浴霸,浴霸對孩子眼睛傷害非常大,可以在寶寶未進入前先開啟浴霸,淋浴間溫暖了再關(guān)掉,隨后再把寶寶抱進來洗澡。
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