寶寶的脾胃吃傷了，都有哪些表現(xiàn)

1. 舌頭根部發(fā)白，舌體發(fā)厚，甚至發(fā)黃

2.如果寶寶有口臭

3.寶寶大便后味道酸臭

4.寶寶不愛吃飯——脾胃虛，胃動力不足吃不下，極少數(shù)的寶寶不會咀嚼不會吃

5.寶寶吃的挺好就是不長肉——典型胃強脾弱不消化吸收

6.寶寶夜晚總是睡不好——胃不適則臥不安

7.白色糠疹——脾虛，便秘，胃動力不足，營養(yǎng)消化吸收的能力降低了，另外極少數(shù)是夏季大量出汗引起的

8.地圖舌——也是脾胃虛，胃動力不足引起的各類營養(yǎng)欠缺

9.寶寶便秘——寶寶便秘的主要原因在脾胃，因為孩子喂養(yǎng)不合理，傷了脾胃，從而引起脾胃虛，胃動力不足，腸燥的問題。

10.拉肚子——脾陽虛，脾沒力氣去消化吸收食物的營養(yǎng)，食物都還沒吸收消化，就直接從胃腸道排出去，排出去的是許多沒消化吸收好的食物。

11.補保健品無法消化吸收——典型脾胃虛，消化吸收營養(yǎng)能力不足

12.常常發(fā)燒咳嗽——脾胃虛陽氣欠缺，引起外邪入侵。

哪些行為最容易傷害寶寶的脾胃？

一、是給孩子吃太多的食物，超出胃腸的消化吸收能力；

二、是寒涼、生冷食物的食物吃太多了

保護好脾胃要做到哪幾點？

保護脾胃要從培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣抓起，具體而言，必須注意下面幾點。

1. 按時用餐，不能強喂

2.飲食搭配品種有要求

飲食搭配上應(yīng)防止太多的高蛋白、高熱量食物食品和不易消化吸收的食物，以防加深胃腸負荷，引起胃動力不足。

3. 忌生冷食物、辛辣食物、油炸、汽水

生冷食物易傷脾，辛辣食物容易濕生內(nèi)火，油炸食物不易消化吸收引起胃實癥狀。

糖分高和汽水也會危害脾胃升清降濁的能力，故都應(yīng)多加防止。

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