給寶寶吃蝦或者海鮮，可以為寶寶補充鈣以及DHA，但是給寶寶吃的時候，一定要再三考慮。因為海產類食物稍微添加不正確，就會造成寶寶過敏。

西安燕子月嫂建議在寶寶小于一歲時，不要添加以下幾種食物到輔食里，因為這些食物可能會造成寶寶的過敏反應：

●含鮮牛奶的食物以及新鮮的牛奶;

●含有雞蛋清的食物及雞蛋清;

●有殼子的海產，當然也包括蝦;

●黃豆，花生以及含有這些的食物。

通常來講，這樣做的目的是預防寶寶過敏，而不是說一歲內的寶寶增加這些食物到輔食里，就一定會過敏的。而是為了寶寶安全起見，建議在1歲以后再加入這些食物，以確保寶寶在吸收營養(yǎng)的過程中，盡可能避免一些不必要的危害。

為寶寶添加輔食時，我們應該如何確定嬰兒是否過敏呢？

判斷嬰兒食品過敏的最佳方式是“食品回避+激發(fā)試驗”。

當寶寶食用某種食物后，皮膚、消化道或呼吸道出現(xiàn)不適，而在停止進食后明顯改善或消失。再次使用這種食物后又出現(xiàn)。急性過敏會在24小時內出現(xiàn)癥狀，而慢性過敏會在3天內出現(xiàn)癥狀。

當父母向寶寶添加新食物時，應該盡量少量，并連續(xù)地食用3天。在此期間，不要為寶寶增加任何新的食物，以免在發(fā)生過敏時不能準確的鎖定過敏原。

如果您確認您的寶寶對某些食物或物品有過敏反應時，應讓寶寶不再食用，并在6個月之后，再次嘗試這種食物，以判斷寶寶的是否還對這種食物過敏。

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