發(fā)布時(shí)間：2021-02-27 13:02

許多嬰兒習(xí)慣于吃夜奶，每晚都會(huì)哭鬧多次，讓月子期間媽媽們都會(huì)休息不好。唯有喂奶才可以使他們安靜下來(lái)，繼續(xù)睡好覺(jué)。但也有一些嬰兒可以一晚上睡到天亮。盡管媽媽們休息好了，但她們卻很擔(dān)心睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)嬰兒的發(fā)育不利。

那么如果嬰兒晚上睡得太久，是否要喚醒嬰兒給喂養(yǎng)呢？

前些天，就有一位新媽媽發(fā)來(lái)一條消息問(wèn)：“我的寶寶已經(jīng)滿(mǎn)月了，可是我發(fā)現(xiàn)她除了醒來(lái)吃奶外，其他時(shí)間幾乎都在睡覺(jué)，和他玩耍也不理我。一直都是吃了睡，睡了吃，寶寶這樣子正常嗎？需要看醫(yī)生嗎？”

 剛出生的寶寶愛(ài)睡覺(jué)可不是病吶，這是一種正常的生理現(xiàn)象。由于剛出生的寶寶大腦皮層還未發(fā)育完善，興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)弱，外部刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)太強(qiáng)，因此大腦皮層容易疲勞，導(dǎo)致大腦皮層低興奮性，從而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。因此，在月子期間的寶寶，除了吃剩下的都是睡啦。而隨著大腦皮層的逐漸發(fā)育成熟，睡眠時(shí)間也相應(yīng)的慢慢縮短。

寶寶睡眠時(shí)長(zhǎng)：

0-3個(gè)月大的寶寶全天睡眠時(shí)間超過(guò)15.5小時(shí)，白天要睡3-4次。

4-6個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間應(yīng)為14-15個(gè)小時(shí)左右，白天小睡2-3次。

7個(gè)月至1歲的嬰兒每天睡眠時(shí)間為13-14個(gè)小時(shí)左右，白天要小睡兩次。

一歲到一歲半的寶寶全天睡眠時(shí)間應(yīng)為11-12小時(shí)左右，白天小睡一次。

當(dāng)然，每位寶寶的睡眠時(shí)間長(zhǎng)短是不同的，因此需要根據(jù)寶寶自身的情況來(lái)。

嬰兒睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，需要喚醒喂奶嗎？

剛出生的寶寶

通常來(lái)講，乳汁在剛出生寶寶胃中排空時(shí)間較短，約為1.5-2小時(shí)；同時(shí)新生兒體內(nèi)貯存糖原較少，處于饑餓時(shí)容易出現(xiàn)低血糖，影響寶寶大腦的發(fā)育。因此白天在保證正常喂養(yǎng)的情況下，每次喂奶相隔時(shí)間約為1.5-2小時(shí)。如果寶寶睡覺(jué)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)就應(yīng)喚寶寶并喂一次奶，而到了夜晚時(shí)間的間隔可以延長(zhǎng)一些。一般出生前幾周的寶寶需要喚醒喂奶，尤其是早產(chǎn)兒或吮吸能力較差的寶寶，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)必須喚醒喂奶。

滿(mǎn)月后

如果您的寶寶進(jìn)入深度睡眠，則不必喚醒寶寶。故意喚醒熟睡的嬰兒起床喝奶，會(huì)擾亂嬰兒的睡眠，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4-6個(gè)月

寶寶月齡增加，兩次喂養(yǎng)的間隔逐漸拉長(zhǎng)。 4-6個(gè)月的嬰兒晚上休息時(shí)間約為10個(gè)小時(shí)。因此，夜間進(jìn)行一兩次哺乳即可，不要太頻繁地干擾寶寶的睡眠。

7個(gè)月后

由于添加了輔食，因此60％的嬰兒在晚上都可以一次睡6個(gè)小時(shí)以上的。因此，這段時(shí)間也是斷夜奶的好時(shí)機(jī)。如果寶寶睡一整夜，父母就不需要喚醒寶寶喝奶了。

因此，不必總是擔(dān)心寶寶是不是餓了。如果寶寶真的餓了，就會(huì)醒來(lái)哭著要吃奶。如果沒(méi)有醒來(lái)，排除疾病因素后，可能是寶寶并沒(méi)有餓。

總之，寶寶體重正常增長(zhǎng)，醒來(lái)后狀態(tài)良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡得滿(mǎn)意了，醒來(lái)后食欲可是很大的哦！

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