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西安月嫂:《燕子月嫂母嬰小知識(shí)》——寶寶趴著睡的好處

發(fā)布時(shí)間:2020-08-24 18:08

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寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)有很多種。趴著和躺著睡覺(jué)是兩種最常見的姿勢(shì)。對(duì)于成人來(lái)說(shuō),這兩種姿勢(shì)沒(méi)有太大的區(qū)別,但是嬰兒的骨骼相對(duì)較弱,許多母親特別注意,嬰兒是如何睡覺(jué)的?趴著睡覺(jué)好不好呢?

趴著睡覺(jué)對(duì)寶寶身體有益,而且睡眠質(zhì)量將得到顯著改善,這要優(yōu)于平躺和側(cè)身睡覺(jué)的睡眠質(zhì)量。而且,嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí)候很少會(huì)驚醒哭泣,因此嬰兒在趴著睡的時(shí)候,睡眠時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),這有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

嬰兒睡覺(jué)時(shí),以趴著的姿勢(shì)還可以鍛煉嬰兒的呼吸系統(tǒng)。而且趴著睡的時(shí)候還可以有效防止吐奶,并防止吐奶引起窒息的發(fā)生。但是,當(dāng)嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí),媽媽必須注意觀察,嬰兒把頭埋在枕頭上,而導(dǎo)致的窒息情況發(fā)生。


嬰兒在趴著睡覺(jué)時(shí)也可以鍛煉其四肢,從而使嬰兒的骨骼發(fā)育更快。而且在趴著睡覺(jué)時(shí),可以有效地鍛煉肺部機(jī)能。因此,在寶寶睡覺(jué)時(shí),最好采用趴著的睡眠姿勢(shì)。需要注意的是,嬰兒在趴著睡覺(jué)時(shí)必須多加注意,以免發(fā)生意外。


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