發(fā)布時間：2020-07-01 18:07

為什么嚴格遵循教科書來喂養(yǎng)寶寶，但是卻長得不好？為什么寶寶吃得足夠飽而仍然缺乏鈣？事實證明，您沒有“聽”寶寶的需要。讓燕子月嫂告訴您這些喂養(yǎng)技巧，這些技巧必定會使您的寶寶壯成長。

母乳

母乳是由媽媽的血液流經(jīng)乳腺時形成的，而血液的營養(yǎng)因為媽媽的飲食營養(yǎng)然后改變，母親吃什么，奶水就里可能含有什么，所以營養(yǎng)又美味的母乳仍需由母親自己制作，寶寶需要什么營養(yǎng)媽媽可以通過各種食物來獲得它。

建議母親保證每天谷物400-500克，其中每天谷物不少于1/5，蔬菜每天500g，綠葉蔬菜2/3； 200-400克水果，魚類，家禽，蛋，肉（包括動物內(nèi)臟））每天200-300克，每日300-550克牛奶，60克豆類或90克大豆制品，每日25克油脂，6克鹽，多喝牛奶，多喝湯，產(chǎn)褥期的食物應多種多樣，但不應過多。除了每天三餐外，如果您在其他時間感到饑餓，可以加一點牛奶，面包或蘋果。

此外，應避免使用刺激性食物，例如含咖啡因的飲料，大蒜，洋蔥和其他刺激性食物，高脂和高鹽食物，并應避免吸煙和飲酒。除了科學鍛煉，充足的睡眠和愉悅的心情外，母乳也會變得更加“美味”。

多吃少吃由寶寶決定

隨著寶寶的成長，母乳不再能滿足寶寶的生長需求，需要及時添加輔食。如果輔食添加得太晚，可能會導致寶寶營養(yǎng)缺乏，過早添加會導致寶寶消化問題，通常需要母乳喂養(yǎng)到6個月才能開始添加輔食。

4-5個月的寶寶將有一個生理性的厭奶期。之前發(fā)育一直很好，突然間乳汁的攝入減少，但是孩子的狀況非常好。它通常持續(xù)約一周。父母不必緊張。不要強迫孩子多吃，可以添加維生素并嘗試添加輔食。

       初起階段寶寶對輔食的適應不是很好。通常，輔食應從一種到多種輔食，從少量到大量，并且所給的食物應從稀到稠。一些父母在添加輔食的過程中十分心急。如果寶寶不吃飯怎么辦？吃的太少怎么辦？實際上，新媽媽決定要給孩子吃什么食物，吃多少是由孩子自己決定的?？梢越o孩子他喜歡的食物，一種食物可以重復嘗試10-15次。輔食應分開制作。少用鹽，避免調(diào)味品。

寶寶應該多喝水，而且比孩子的還多

寶寶的新陳代謝非?；钴S，比成人消耗的水分更多，而且寶寶的水分含量比成人多，6千克的寶寶一天的補水總量約為200-300ml。新媽媽應該在嬰兒醒來后及時補水。在炎熱的日子里，在空調(diào)房內(nèi)或者哭泣后，都要增加水分的攝取。

開水是嬰兒最好的補水方式。一些母親擔心孩子們不愿喝水并向水中添加糖分。此方法不正確，因為母乳不是甜的，一旦孩子習慣了糖水，他將會對母乳失去興趣。對于出生后一直吸吮乳汁的嬰兒來說，應從湯匙喂水開始。10個月到1歲半的寶寶，您可以慢慢讓寶寶嘗試從杯子里喝水。吸管是斷奶后嬰兒的理想填充物。嬰兒遲早會用吸管喝水，所以有的媽媽想盡快的嘗試下，但是從嬰兒發(fā)育的角度來看，最好在斷奶后使用比較好。

燕子月嫂,小麥管家,西安月嫂,月嫂公司,專業(yè)月嫂,好月嫂,高新月嫂,交大月嫂,產(chǎn)陪月嫂,湖北月嫂,陽新月嫂,月嫂服務,母嬰護理,找育兒嫂,找育嬰師,西安育兒嫂,育嬰師,早教育嬰師,家政保姆,育兒保姆,養(yǎng)老保姆,社區(qū)陪護,月嫂培訓,育嬰師培訓,育兒嫂培訓,小兒推拿培訓,催乳師培訓,燕子老師,滿月汗,西安滿月汗,滿月汗蒸,嬰幼兒測評,專業(yè)催乳,催乳師,西安催乳

燕子咨詢熱線：029-83227822

網(wǎng) 址：http://yanziys.com

微信：yanziyuesao

QQ：2357813129