發(fā)布時(shí)間：2020-05-21 17:05

炎炎夏日，
燕子星級(jí)月嫂任小紅
精心烹制一款木瓜蘋果紅棗湯，
美容養(yǎng)顏，健脾開胃，有助于分泌乳汁，

很適合產(chǎn)后3天產(chǎn)婦哦！育嬰師

好湯用好料  西安月嫂 
精選新鮮木瓜一個(gè)
可愛的紅蘋果一個(gè)
新疆大紅棗5 顆 
食材準(zhǔn)備好了
跟著30年資深吃貨小編
一起學(xué)習(xí)做法......
木瓜蘋果紅棗湯做法：
木瓜洗凈，去皮去籽，切塊；
蘋果洗凈去皮去籽塊切塊；
紅棗洗凈，放入砂鍋；
加入適量開水，大火燒開，煮5分鐘，轉(zhuǎn)小火慢煮20分鐘；

最后一個(gè)步驟，準(zhǔn)備好心情享受一份養(yǎng)顏靚湯吧?。?！

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