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燕子味道—木瓜蘋果紅棗湯#西安月嫂# #月子餐# #育嬰師#

發(fā)布時(shí)間:2020-05-21 17:05


炎炎夏日,
燕子星級(jí)月嫂任小紅
精心烹制一款木瓜蘋果紅棗湯,
美容養(yǎng)顏,健脾開胃,有助于分泌乳汁,

很適合產(chǎn)后3天產(chǎn)婦哦!育嬰師

好湯用好料  西安月嫂 
精選新鮮木瓜一個(gè)
可愛的紅蘋果一個(gè)
新疆大紅棗5 顆 
食材準(zhǔn)備好了
跟著30年資深吃貨小編
一起學(xué)習(xí)做法......
木瓜蘋果紅棗湯做法:
木瓜洗凈,去皮去籽,切塊;
蘋果洗凈去皮去籽塊切塊;
紅棗洗凈,放入砂鍋;
加入適量開水,大火燒開,煮5分鐘,轉(zhuǎn)小火慢煮20分鐘;

最后一個(gè)步驟,準(zhǔn)備好心情享受一份養(yǎng)顏靚湯吧?。?!



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