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0-3個月嬰兒大運動的鍛煉方法!

發(fā)布時間:2020-04-14 16:04


抬頭
育嬰師會根據(jù)孩子月齡,進行大運動抬頭的練習,育嬰師剛開始會采取趴的方式讓嬰兒抬頭,大多的寶寶腹趴時不太愿意配合,育嬰師會變換不同的腹趴方式,變換孩子看的物品、玩具等讓孩子自主選擇,玩具和物品一定放在孩子一臂之外的距離。
隨著月齡的增長,育嬰師也會豎抱拍嗝的方式,讓嬰兒趴在自己肩上并輕拍,同時練習嬰兒抬頭。

特別提示:讓嬰兒練習抬頭時,選擇嬰兒情緒好的時候,時間為3--5分鐘,剛睡醒和吃奶后不建議做。

翻身
方法一:大運動之翻身的練習,育嬰師會在兩奶中間,寶寶覺醒狀態(tài)時,先讓寶寶仰臥,然后育嬰師站在寶寶的一側(cè),用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶,訓練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。如果寶寶自己翻身還有困難,育嬰師可以幫助寶寶,慢慢將寶寶的肩膀抬高做翻身的動作,只是在寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時,就讓寶寶恢復平躺的姿勢。這樣左右交替地訓練幾次,寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。
方法二:
還有一種練習翻身的方法是,先讓寶寶側(cè)臥,在寶寶的左側(cè)和右側(cè)放一個色彩鮮艷或有響聲的玩具或鏡子,然后育嬰師輕握寶寶的腳讓寶寶的一只腳橫越過另一只腳,并碰觸到床面。抓握寶寶腳的時候,動作一定要輕,并注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉(zhuǎn)。如果不跟著轉(zhuǎn),可以輕輕地在寶寶腰部助力一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉(zhuǎn),就會自己翻過去,育嬰師會每天可以根據(jù)孩子的狀態(tài)進行練習。
特別提示:抬頭和翻身剛開始練習時,時間和次數(shù)根據(jù)寶寶的狀態(tài)循環(huán)漸進的練習,每個寶寶個體差異不同,每個寶寶都有自己獨特的發(fā)育時間,多給練習就ok啦。

微信號:18089234107



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