發(fā)布時(shí)間：2020-03-12 14:03

孩子出生后的一歲左右，是一個(gè)特殊的身高成長(zhǎng)黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)間段，家長(zhǎng)們都不會(huì)錯(cuò)過。
一歲以內(nèi)的孩子還很小，家里人對(duì)待這樣的小寶寶，
自然會(huì)更加重視，加上現(xiàn)今的物質(zhì)條件豐裕，
寶寶無論母乳還是奶粉中，都富含成長(zhǎng)必須的營(yíng)養(yǎng)素，

所以我們把重點(diǎn)放在大家容易錯(cuò)過的三大黃金階段。

Stage.1基礎(chǔ)階段——— 學(xué)齡前期  

學(xué)齡前期(4～6歲)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是孩子長(zhǎng)高的基礎(chǔ)階段。6歲左右補(bǔ)鈣，對(duì)兒童今后的成長(zhǎng)非常重要，此時(shí)，人體骨骼處于儲(chǔ)備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。而這個(gè)年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質(zhì)攝入量嚴(yán)重不足的現(xiàn)象，影響到骨骼中的鈣質(zhì)儲(chǔ)備，這將直接導(dǎo)致孩子個(gè)頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。2002年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明，我國(guó)居民膳食鈣攝入量只達(dá)到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補(bǔ)鈣。
Stage.2突增階段——— 學(xué)齡期
10～16歲是孩子發(fā)育期，孩子個(gè)頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發(fā)現(xiàn)，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質(zhì)，身高便可多長(zhǎng)1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質(zhì)的50%，遠(yuǎn)不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需，因此需要額外補(bǔ)鈣。
Stage.3沖刺階段——— 青春期
男性17～25歲，女性16～23歲，是長(zhǎng)高的最后沖刺階段。研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長(zhǎng)高潛能。此時(shí)，補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，就能充分挖掘他們的長(zhǎng)高潛能，更上一層樓...
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別著急！不久的將來，小編都會(huì)告訴你!

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